Deze vegetarische lasagne met aubergine en spinazie is een heerlijk gezond alternatief voor de traditionele vleeslasagne! Boordevol groenten, romige kaas en smaakvolle lasagnevellen, is dit een gerecht dat zeker indruk zal maken.
Bereidingstijd
60 min
Moeilijkheid
Gemiddeld
Porties
4
Ingrediënten
1 grote aubergine, in dunne plakken
200 gram verse spinazie
2 teentjes knoflook, fijngehakt
1 ui, fijngehakt
400 gram tomatenblokjes uit blik
200 gram ricotta kaas
200 gram geraspte mozzarella
12 volkoren lasagnevellen
1 eetlepel olijfolie
Zout en peper naar smaak
Voedingswaarden
kcal450
eiwit22g
vet20g
koolhydraten45g
Bereidingswijze
1Verwarm de oven voor op 200 graden.
2Verhit de olijfolie in een grote pan en voeg de ui en knoflook toe. Bak tot ze zacht zijn.
3Voeg de tomatenblokjes toe aan de pan en laat sudderen.
4Voeg de spinazie toe aan de pan en kook tot het geslonken is. Voeg zout en peper naar smaak toe.
5Beleg de bodem van een ovenschaal met een laagje van het spinazie-tomatenmengsel.
6Leg een laag lasagnevellen over het mengsel, gevolgd door een laagje aubergineplakken. Top met een laag ricotta en mozzarella.
7Herhaal dit proces totdat alle ingrediënten op zijn, en eindig met een laagje kaas.
8Bak de lasagne in de oven voor ongeveer 30 minuten, of tot de kaas goudbruin en borrelend is.
9Laat de lasagne een paar minuten afkoelen voordat je hem serveert. Geniet ervan!