Deze verkwikkende Vega Quiche met Spinazie en Feta is perfect voor een gezellig diner met vrienden of familie. Het is vullend, voedzaam en zit boordevol smaak. Het beste van alles is dat het super makkelijk te maken is. Geen stress, je hoeft geen keukenprins(es) te zijn om dit smakelijke gerecht te kunnen maken!
Bereidingstijd
60 min
Moeilijkheid
Gemakkelijk
Porties
4
Ingrediënten
1 kant-en-klaar quichedeeg
200 g verse spinazie
200 g feta kaas
4 eieren
100 ml room
1 ui
2 teentjes knoflook
Zout en peper naar smaak
Voedingswaarden
kcal420
eiwit15g
vet28g
koolhydraten23g
Bereidingswijze
1Verwarm de oven voor op 180 graden.
2Leg het quichedeeg in een quichevorm.
3Snijd de ui en knoflook fijn en fruit deze in een pan met een beetje olie.
4Voeg de spinazie toe aan de pan en laat deze slinken.
5Klop in een kom de eieren los met de room en voeg zout en peper toe naar smaak.
6Verdeel de spinazie over het quichedeeg en verkruimel de feta eroverheen.
7Giet het eiermengsel over de spinazie en feta.
8Bak de quiche in de oven voor ongeveer 30-40 minuten tot de vulling gestold is en de quiche goudbruin kleurt. Laat de quiche een beetje afkoelen voor het serveren.
9Dat komt helemaal goed, geniet van deze heerlijke Vega Quiche!