Deze kleurrijke en smaakvolle kikkererwten-taco's zijn een feestje in je mond. Heerlijk gekruide kikkererwten gecombineerd met frisse groenten en een zelfgemaakte salsa. Een perfecte maaltijd voor een zomerse dag. Geen stress, het is makkelijker te maken dan je denkt!
Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
1 blikje kikkererwten (400g), uitgelekt
1 theelepel komijn
1 theelepel paprikapoeder
1/2 theelepel cayennepoeder
1/2 rode kool, fijngesneden
2 wortelen, geraspt
1 rode paprika, in dunne reepjes
8 kleine tortilla's
Voor de salsa:
2 rijpe tomaten, in blokjes
1/2 rode ui, fijngesneden
Sap van 1 limoen
Handvol verse koriander, fijngehakt
Zout en peper naar smaak
Voedingswaarden
kcal550
eiwit22g
vet10g
koolhydraten80g
Bereidingswijze
1Verhit een pan op middelhoog vuur. Voeg de kikkererwten toe samen met de komijn, paprikapoeder en cayennepoeder. Bak dit ongeveer 5 minuten tot de kikkererwten warm en knapperig zijn.
2Maak ondertussen de salsa door de tomaten, rode ui, limoensap en koriander te mengen in een kom. Breng op smaak met zout en peper.
3Verdeel de rode kool, wortel en paprika over de tortilla's. Voeg de kikkererwten toe en lepel de salsa eroverheen.
4Rol de taco's op en geniet! Dat komt helemaal goed!