suikervrij glutenvrij vegan sausjes BBQ gezond

Zelfgemaakte Barbecue Saus Zonder Suiker

Proef de zomer met deze heerlijke, zelfgemaakte barbecue saus zonder suiker. Het is een gezonde keuze voor een BBQ saus, boordevol smaak, en zonder de toegevoegde suikers die je in de meeste supermarktvarianten vindt.

Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Gemakkelijk
Porties
4

Ingrediënten

  • 400 gram tomaten in blik
  • eetlepels appelciderazijn
  • eetlepels Worcestershire saus
  • teentjes knoflook, fijngehakt
  • theelepel gerookte paprika
  • theelepel mosterd
  •  snufje zout en peper
Voedingswaarden
kcal 25
eiwit 0.5g
vet 0.2g
koolhydraten 5.2g

Bereidingswijze

  1. 1 1. Meng alle ingrediënten in een middelgrote pan.
  2. 2 2. Breng het mengsel aan de kook op middelhoog vuur.
  3. 3 3. Zodra het kookt, zet je het vuur lager en laat je de saus 20 minuten sudderen. Roer regelmatig om aanbranden te voorkomen.
  4. 4 4. Na 20 minuten zou de saus ingedikt moeten zijn. Als dat niet het geval is, laat je hem nog wat langer sudderen.
  5. 5 5. Laat de saus afkoelen en bewaar deze in een luchtdichte pot in de koelkast. Deze suikervrije barbecue saus is perfect voor op je gegrilde kip, ribs of groenten. Smakelijk!