Maak je eigen pittige mango chilisaus met dit eenvoudige en gezonde recept. Deze saus is perfect om een tropische twist toe te voegen aan je favoriete gerechten.
Bereidingstijd
30 min
Moeilijkheid
Makkelijk
Porties
4
Ingrediënten
2 rijpe mango's, geschild en in blokjes gesneden
1 kleine rode chili, fijngehakt
2 teentjes knoflook, fijngehakt
1 eetlepel appelciderazijn
1 eetlepel honing
Zout en peper naar smaak
Voedingswaarden
kcal110
eiwit1g
vet0g
koolhydraten28g
Bereidingswijze
1Doe de mango, chili, knoflook, appelciderazijn en honing in een blender of keukenmachine.
2Blend tot een gladde saus.
3Proef en voeg naar smaak zout en peper toe.
4Giet de saus in een pan en breng op middelhoog vuur aan de kook.
5Laat 10 minuten sudderen, of tot de saus is ingedikt tot je gewenste consistentie.
6Laat de saus afkoelen voordat je hem serveert. Geniet ervan!