Prato principal Receitas

Deliciosos pratos principais para qualquer ocasião.

Todos Prato principal Receitas

Salmão Teriyaki Saudável com Batata Doce Assada jantar
Salmão Teriyaki Saudável com Batata Doce Assada
60 Min.
Gemiddeld
bevat vis hoog in eiwit jantar
File de Frango Crocante com Molho de Mel e Mostarda molhos
File de Frango Crocante com Molho de Mel e Mostarda
30 Min.
Gemakkelijk
hoofdgerecht molhos jantar
Vega Kikkererwten Tacos com Salsa de Abacate e Manga vega
Vega Kikkererwten Tacos com Salsa de Abacate e Manga
30 Min.
Makkelijk
lactosevrij vega jantar
Deliciosa Torta de Queijo com Mirtilos sem cozinhar sobremesa
Deliciosa Torta de Queijo com Mirtilos sem cozinhar
30 Min.
Makkelijk
sobremesa
Guisado de Carne com Vinho Tinto e Alecrim jantar
Guisado de Carne com Vinho Tinto e Alecrim
150 Min.
Gemiddeld
notenvrij sojavrij jantar
Salmão Saudável com Molho de Abacate e Limão molhos
Salmão Saudável com Molho de Abacate e Limão
30 Min.
Makkelijk
molhos jantar
Especial do Chef: Irresistível Caril Tailandês de Carne com Arroz Basmati especial do chef
Especial do Chef: Irresistível Caril Tailandês de Carne com Arroz Basmati
55 Min.
Gemiddeld
zuivelvrij especial do chef jantar
Lasanha de Abobrinha Vegetariana vega
Lasanha de Abobrinha Vegetariana
30 Min.
Gemiddeld
Glutenvrij vega
Frango Parmesão Italiano com Esparguete jantar
Frango Parmesão Italiano com Esparguete
40 Min.
Gemiddeld
zuivel jantar comfort food
Sopa de Minestrone Italiana com Legumes Frescos e Pesto Italiano
Sopa de Minestrone Italiana com Legumes Frescos e Pesto
45 Min.
Gemiddeld
glutenvrij optie (vervanging pasta) Italiano jantar
Pasta Fresca com Abobrinha Grelhada e Tomate Cereja jantar
Pasta Fresca com Abobrinha Grelhada e Tomate Cereja
30 Min.
Makkelijk
vegetarisch jantar prato sazonal
Peixe Saudável no Forno com Legumes jantar
Peixe Saudável no Forno com Legumes
30 Min.
Makkelijk
lactosevrij jantar prato sazonal
Lasanha Vegana Saudável vegano
Lasanha Vegana Saudável
60 Min.
Gemiddeld
hoog in vezels vegano jantar
Saudável Salmão Grelhado com Purê de Batata Doce e Legumes Assados jantar
Saudável Salmão Grelhado com Purê de Batata Doce e Legumes Assados
60 Min.
Gemiddeld
dairy-free bevat vis jantar
Mousse de Manga Refrescante com Coco sobremesa
Mousse de Manga Refrescante com Coco
20 Min.
Makkelijk
vegetarisch zuivelvrij sobremesa
Frango Teriyaki com Legumes Crocantes e Arroz Basmati diner
Frango Teriyaki com Legumes Crocantes e Arroz Basmati
45 Min.
Gemiddeld
zuivelvrij diner Aziatisch
Especial do Chef: Frango Cítrico Leve sobre uma Cama de Quinoa especial do chef
Especial do Chef: Frango Cítrico Leve sobre uma Cama de Quinoa
60 Min.
Gemiddeld
eiwitrijk especial do chef jantar
Sopa de Minestrone Italiana Italiano
Sopa de Minestrone Italiana
40 Min.
Makkelijk
glutenvrij Italiano jantar
Picante Chili Vegana com Batata Doce vegano
Picante Chili Vegana com Batata Doce
50 Min.
Makkelijk
glutenvrij zuivelvrij vegano
Torta de Queijo com Frutas e Base de Nozes dessert
Torta de Queijo com Frutas e Base de Nozes
240 Min.
Makkelijk
vegetarisch bevat noten dessert
Lasanha Vegetariana com Espinafre e Ricota Jantar
Lasanha Vegetariana com Espinafre e Ricota
60 Min.
Gemiddeld
Glutenvrij mogelijk Jantar Comfort Food
Vega Pad Thai com Tofu e Legumes diner
Vega Pad Thai com Tofu e Legumes
30 Min.
Gemakkelijk
glutenvrij dairy-free diner
Parfait de Iogurte com Mirtilos Frescos e Granola dessert
Parfait de Iogurte com Mirtilos Frescos e Granola
40 Min.
Makkelijk
glutenvrij bevat noten dessert
Sopa de Minestrone Italiana com Ervas Frescas sopas
Sopa de Minestrone Italiana com Ervas Frescas
40 Min.
Makkelijk
glutenvrij sopas cozinha italiana
Salmão Teriyaki com Arroz Frito e Brócolis diner
Salmão Teriyaki com Arroz Frito e Brócolis
30 Min.
Gemiddeld
vis rijst broccoli
Camarão Grelhado com Molho de Abacate e Coentro Frutos do Mar
Camarão Grelhado com Molho de Abacate e Coentro
20 Min.
Makkelijk
Lactosevrij Frutos do Mar Receitas Saudáveis
Rigatoni Al Forno Italiano italiaans
Rigatoni Al Forno Italiano
60 Min.
Gemiddeld
bevat-gluten bevat-lactose italiaans
Tonijnsteak Grelhado com Quinoa e Legumes Grelhados Peixe
Tonijnsteak Grelhado com Quinoa e Legumes Grelhados
30 Min.
Gemiddeld
Peixe Grelhados Receitas Saudáveis
Sopa de Batata Doce Assada com Frango Grelhado e Abacate lunch
Sopa de Batata Doce Assada com Frango Grelhado e Abacate
45 Min.
Makkelijk
lunch herfst comfort food
Wrap crocante de falafel com abacate e tzatziki
Wrap crocante de falafel com abacate e tzatziki
20 Min.
Makkelijk
snel gezond
Saudável Filé de Salmão com Espargos Verdes e Purê de Batata Doce Saudável
Saudável Filé de Salmão com Espargos Verdes e Purê de Batata Doce
45 Min.
Gemiddeld
Groenten Glutenvrij Saudável
Pannacotta de Iogurte Refrescante com Frutas Vermelhas sobremesa
Pannacotta de Iogurte Refrescante com Frutas Vermelhas
260 Min.
Gemiddeld
bevat gluten bevat lactose sobremesa
Lasanha Vegetariana com Abobrinha e Ricota vegetariano
Lasanha Vegetariana com Abobrinha e Ricota
60 Min.
Gemiddeld
hoog-eiwit bevat-gluten bevat-lactose
Mousse de Manga e Coco Saudável sobremesas saudáveis
Mousse de Manga e Coco Saudável
20 Min.
Makkelijk
vegetarisch sobremesas saudáveis culinária tropical
Tofu em Molho de Amendoim Picante vegetariano
Tofu em Molho de Amendoim Picante
30 Min.
Makkelijk
zuivelvrij glutenvrij vegetariano
Saúde Purê de Batata Doce com Espinafre e Queijo de Cabra prato principal
Saúde Purê de Batata Doce com Espinafre e Queijo de Cabra
30 Min.
Makkelijk
glutenvrij melkvrij prato principal
Risoto Cremoso de Abobrinha italiano
Risoto Cremoso de Abobrinha
30 Min.
Gemiddeld
Glutenvrij italiano prato principal
Grego Frango com Batatas Assadas e Tzatziki grego
Grego Frango com Batatas Assadas e Tzatziki
50 Min.
Gemakkelijk
Gezond Glutenvrij grego
Salada de Quinoa Vegetariana com Abacate e Feta diner
Salada de Quinoa Vegetariana com Abacate e Feta
30 Min.
Makkelijk
glutenvrij diner lunch
Deliciosa Massa de Frango com Pesto Massas
Deliciosa Massa de Frango com Pesto
30 Min.
Makkelijk
Massas Frango Pesto
Salmão Teriyaki com Cenouras Doces e Arroz Integral Prato principal
Salmão Teriyaki com Cenouras Doces e Arroz Integral
60 Min.
Gemiddeld
Glutenvrij Prato principal Jantar em família
Pasta de Tomate e Manjericão Caseira italiano
Pasta de Tomate e Manjericão Caseira
30 Min.
Makkelijk
bevat gluten bevat lactose italiano
Salada Grega Saudável com Frango e Feta diner
Salada Grega Saudável com Frango e Feta
30 Min.
Gemakkelijk
hoog in eiwit diner seizoensgerecht
Krokante Quinoa Sushi Rolls Diner
Krokante Quinoa Sushi Rolls
45 Min.
Gemiddeld
Glutenvrij Zuivelvrij Diner
Massa Cremosa de Abacate diner
Massa Cremosa de Abacate
30 Min.
Makkelijk
glutenvrij diner snelle maaltijd
Steaks de Couve-flor Assados com Molho Chimichurri diner
Steaks de Couve-flor Assados com Molho Chimichurri
45 Min.
Makkelijk
Glutenvrij diner
Batatas Doces Crocantes com Guacamole Caseiro petiscos
Batatas Doces Crocantes com Guacamole Caseiro
30 Min.
-
glutenvrij petiscos acompanhamentos
Salada de Quinoa Crocante com Maçã e Feta saladas
Salada de Quinoa Crocante com Maçã e Feta
30 Min.
Makkelijk
vegetarisch saladas quinoa
Salada de Verão Refrescante com Pepino e Abacate
Salada de Verão Refrescante com Pepino e Abacate
30 Min.
Makkelijk
Glutenvrij
Kikkererwtencurry met Sinaasappelsap en Spinazie curry
Kikkererwtencurry met Sinaasappelsap en Spinazie
30 Min.
Gemiddeld
glutenvrij hoog-eiwit laag-vet
Batatas Doces Crocantes Snack
Batatas Doces Crocantes
45 Min.
Makkelijk
glutenvrij lactosevrij suikervrij
Salada Refrescante de Melancia e Feta Saladas
Salada Refrescante de Melancia e Feta
10 Min.
Makkelijk
glutenvrij zomer Saladas
Salada de Quinoa Saudável com Abacate e Grão-de-Bico lunch
Salada de Quinoa Saudável com Abacate e Grão-de-Bico
30 Min.
Gemakkelijk
glutenvrij zuivelvrij lunch
Sopa de tomate com um toque especial sopa
Sopa de tomate com um toque especial
30 Min.
Makkelijk
glutenvrij zuivelvrij sopa
Deliciosa e Simples Massa Pesto massas
Deliciosa e Simples Massa Pesto
30 Min.
Makkelijk
bevat gluten bevat noten massas
Deliciosa salada de espinafre com quinoa saladas
Deliciosa salada de espinafre com quinoa
30 Min.
Makkelijk
glutenvrij saladas almoço
Salada de quinoa de verão Lunch
Salada de quinoa de verão
30 Min.
Makkelijk
Glutenvrij Gezond Vegetarisch
Salada de Quinoa Refrescante saladas
Salada de Quinoa Refrescante
30 Min.
Makkelijk
glutenvrij zuivelvrij saladas
Salada de Legumes e Quinoa com Molho de Limão e Endro lunch
Salada de Legumes e Quinoa com Molho de Limão e Endro
30 Min.
Makkelijk
glutenvrij lunch diner
Salada de Quinoa com Abacate e Feta saladas
Salada de Quinoa com Abacate e Feta
30 Min.
Makkelijk
glutenvrij saladas quinoa