Vegan Glutenvrij Soep Diner Comfort Food Vegan

Cremoso Sopa de Batata Doce Vegana para o Jantar

Esta cremosa sopa de batata doce vegana é o conforto perfeito para os dias frios. É deliciosamente cremosa, nutritiva e cheia de sabor. Uma verdadeira delícia depois de um longo dia de trabalho!

Tempo de preparação
40 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • grandes batatas doces
  • litro de caldo de legumes
  • dentes de alho picados
  • cebola picada
  • colheres de sopa de azeite
  • 1/4 colher de chá de açafrão
  • 1/4 colher de chá de páprica
  • 1/4 colher de chá de pimenta caiena
  • 200 ml de creme vegano
  •  Sal e pimenta a gosto
  •  Coentro fresco para guarnição
Informação nutricional
fat 15g
kcal 325
protein 6g
carbs 45g

Modo de preparação

  1. 1 Descasque as batatas doces e corte em cubos.
  2. 2 Aqueça o azeite em uma panela grande e adicione a cebola e o alho. Refogue até a cebola ficar transparente.
  3. 3 Adicione os cubos de batata doce, juntamente com açafrão, páprica e pimenta caiena. Cozinhe por cerca de 5 minutos em fogo médio.
  4. 4 Adicione o caldo de legumes e deixe a sopa cozinhar por cerca de 20 minutos, ou até que a batata doce esteja macia.
  5. 5 Bata a sopa com um mixer até obter uma consistência suave.
  6. 6 Adicione o creme vegano e misture bem. Tempere com sal e pimenta.
  7. 7 Sirva a sopa em tigelas e decore com coentro fresco. Aproveite a sua cremosa sopa de batata doce vegana!