Esta cremosa sopa de batata doce vegana é o conforto perfeito para os dias frios. É deliciosamente cremosa, nutritiva e cheia de sabor. Uma verdadeira delícia depois de um longo dia de trabalho!
Tempo de preparação
40 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
2 grandes batatas doces
1 litro de caldo de legumes
2 dentes de alho picados
1 cebola picada
2 colheres de sopa de azeite
1/4 colher de chá de açafrão
1/4 colher de chá de páprica
1/4 colher de chá de pimenta caiena
200 ml de creme vegano
Sal e pimenta a gosto
Coentro fresco para guarnição
Informação nutricional
fat15g
kcal325
protein6g
carbs45g
Modo de preparação
1Descasque as batatas doces e corte em cubos.
2Aqueça o azeite em uma panela grande e adicione a cebola e o alho. Refogue até a cebola ficar transparente.
3Adicione os cubos de batata doce, juntamente com açafrão, páprica e pimenta caiena. Cozinhe por cerca de 5 minutos em fogo médio.
4Adicione o caldo de legumes e deixe a sopa cozinhar por cerca de 20 minutos, ou até que a batata doce esteja macia.
5Bata a sopa com um mixer até obter uma consistência suave.
6Adicione o creme vegano e misture bem. Tempere com sal e pimenta.
7Sirva a sopa em tigelas e decore com coentro fresco. Aproveite a sua cremosa sopa de batata doce vegana!