Vegan Glutenvrij Vega Diner

Curry de Lentilhas Vegetariano com Pão Naan

Um delicioso curry reconfortante cheio de proteínas e sabor. Perfeito para uma noite aconchegante em casa. Sem stress! Este prato é super fácil de fazer e o resultado certamente vale a pena. Vai dar tudo certo!

Tempo de preparação
40 min
Dificuldade
Gemakkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • cebolas picadas
  • dentes de alho espremidos
  • colher de sopa de gengibre fresco ralado
  • colheres de sopa de caril em pó
  • lata de lentilhas (400g), lavadas e escorridas
  • lata de tomate em cubos (400g)
  • 400 ml de leite de coco
  •  Punhado de coentros frescos picados
  • pães naan
  • colheres de sopa de azeite
  •  Sal e pimenta a gosto
Informação nutricional
fat 19g
kcal 565
carbs 82g
protein 18g

Modo de preparação

  1. 1 Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Adicione a cebola, alho e gengibre e cozinhe até a cebola ficar macia.
  2. 2 Adicione o caril em pó e cozinhe por mais um minuto, tendo cuidado para não queimar as especiarias.
  3. 3 Adicione as lentilhas, tomate em cubos e leite de coco. Deixe ferver, reduza o fogo e deixe cozinhar em fogo baixo por 20 minutos.
  4. 4 Prove e adicione sal e pimenta a gosto. Adicione os coentros frescos pouco antes de servir.
  5. 5 Aqueça os pães naan de acordo com as instruções da embalagem e sirva com o curry.