vegetarisch
glutenvrij
bevat noten
dessert
ontbijt
Deliciosa Crumble de Maçã e Aveia com Canela
Uma sobremesa deliciosa e saudável que também pode ser servida como café da manhã. Esta crumble de maçã e aveia com canela é fácil de fazer e está repleta de ingredientes nutritivos. As maçãs doces e a aveia crocante combinam perfeitamente com os sabores quentes da canela e do mel. E como toque final, adicionamos uma colher de iogurte para um toque refrescante. Sem estresse, você fará isso rapidamente!
Tempo de preparação
35 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
- 4 maçãs médias
- 200 gramas de aveia
- 50 gramas de mel
- 2 colheres de chá de canela
- pitada de sal
- 4 colheres de sopa de iogurte grego
Informação nutricional
fat
7g
kcal
350
protein
9g
carbs
60g
Modo de preparação
- 1 Pré-aqueça o forno a 180 graus.
- 2 Descasque as maçãs, retire os caroços e corte em cubos.
- 3 Em uma tigela, misture a aveia, mel, canela e sal.
- 4 Coloque os cubos de maçã em um refratário e distribua a mistura de aveia por cima.
- 5 Asse a crumble no forno pré-aquecido por 25 minutos, ou até que a parte de cima esteja dourada.
- 6 Sirva a crumble de maçã quente com uma colher de iogurte grego. Sem estresse se você não gosta de iogurte, também fica delicioso sem!
