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Deliciosa Vega Pad Thai
Uma refeição saborosa e nutritiva, esta Vega Pad Thai está repleta de legumes frescos e tofu, todos misturados em um delicioso molho caseiro. É um prato fácil de fazer, perfeito para uma noite de semana. E o melhor de tudo? Está pronto em menos de 30 minutos!
Ingredientes
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200 gramas de macarrão de arroz
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2 colheres de sopa de azeite
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200 gramas de tofu firme, cortado em cubos
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1 pimentão vermelho, cortado em tiras finas
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2 cenouras, cortadas em juliana
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150 gramas de broto de feijão
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4 cebolinhas, picadas
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4 dentes de alho, picados
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Para o molho:
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3 colheres de sopa de molho de soja
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1 colher de sopa de pasta de tamarindo
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2 colheres de sopa de açúcar mascavo
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1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
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Para decorar:
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Coentro fresco
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Amendoim torrado, grosseiramente picado
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Fatias de limão
Instruções
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1
Cozinhe o macarrão de arroz de acordo com as instruções da embalagem. Enxágue-os em água fria após o cozimento para evitar que fiquem grudentos.
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2
Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira grande ou wok em fogo médio. Adicione o tofu e frite até dourar em todos os lados. Retire o tofu da panela e reserve.
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3
Adicione o pimentão, cenoura, broto de feijão, cebolinhas e alho à panela. Refogue os legumes até ficarem macios, mas ainda crocantes.
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4
Enquanto os legumes cozinham, prepare o molho. Misture o molho de soja, pasta de tamarindo, açúcar mascavo e flocos de pimenta vermelha em uma tigela.
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5
Adicione o macarrão cozido, tofu e o molho à panela. Mexa bem para que tudo fique coberto pelo molho.
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6
Sirva o Vega Pad Thai com coentro fresco, amendoim torrado e fatias de limão. Sem stress! Vai ficar tudo bem!