Especial do Chef: Sopa cremosa de couve-flor com pancetta crocante
Aqueça-se com uma deliciosa sopa cremosa de couve-flor com pancetta crocante. Esta sopa é um verdadeiro ânimo em um dia frio, ou uma entrada perfeita para um jantar chique. E sem estresse, é mais fácil de fazer do que você imagina!
Tempo de preparação
45 min
Dificuldade
Gemiddeld
Porções
4
Ingredientes
1 couve-flor grande
200 gramas de pancetta
2 chalotas
3 dentes de alho
1 litro de caldo de galinha
200 ml de creme de leite
2 colheres de sopa de azeite
sal e pimenta a gosto
salsinha fresca para decorar
Informação nutricional
kcal350
proteína12g
gordura28g
carboidratos12g
Modo de preparação
1Corte a couve-flor em buquês e reserve
2Pique finamente as chalotas e o alho
3Aqueça o azeite em uma panela grande e frite a pancetta até ficar crocante. Retire da panela e coloque sobre papel toalha para escorrer
4Na mesma panela, adicione as chalotas e o alho e refogue até ficarem macios
5Adicione os buquês de couve-flor à panela junto com o caldo de galinha. Deixe cozinhar por 20 minutos, ou até a couve-flor ficar macia
6Bata a sopa com um mixer até obter uma textura suave. Adicione o creme de leite e tempere com sal e pimenta
7Sirva a sopa em tigelas, decorada com a pancetta crocante e salsinha fresca. Vai ficar ótimo!