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Panquecas Alegres de Aveia com Frutas Frescas
Comece o seu dia com um sorriso com estas deliciosas panquecas de aveia. Elas não são apenas incrivelmente saborosas, mas também são boas para você. A aveia é conhecida por seus muitos benefícios para a saúde e as frutas fornecem as vitaminas necessárias. Além disso, quem não fica alegre com panquecas no café da manhã? Sem estresse, esta receita é super fácil de seguir, até mesmo para o cozinheiro iniciante!
Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
- 200 gramas de aveia
- 2 ovos
- 200 ml de leite
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Pitada de sal
- 2 bananas
- Punhado de mirtilos
- Punhado de morangos
Informação nutricional
kcal
350
proteína
12
gordura
8
carboidratos
60
Modo de preparação
- 1 Coloque a aveia em um liquidificador e triture até obter uma farinha fina.
- 2 Adicione os ovos, leite, mel, fermento em pó e sal e bata até obter uma massa homogênea.
- 3 Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira e coloque uma concha de massa.
- 4 Frite as panquecas dos dois lados até dourar.
- 5 Enquanto isso, corte as bananas e os morangos em rodelas.
- 6 Sirva as panquecas com as frutas cortadas e, se desejar, um fio extra de mel. Bom apetite!
