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Pimentões Recheados com Lentilhas e Feta
Estes deliciosos e coloridos pimentões recheados com lentilhas e feta são um festim para os olhos e para o paladar. Repletos de proteínas e fibras, não são apenas saborosos, mas também nutritivos. Sem stress! Esta receita é fácil de preparar e perfeita para uma refeição aconchegante.
Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Gemiddeld
Porções
4
Ingredientes
4 pimentões vermelhos grandes
1 xícara de lentilhas verdes
200 g de queijo feta esfarelado
1 cebola picada
2 dentes de alho espremidos
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de chá de páprica
Sal e pimenta a gosto
Salsinha fresca para decorar
Informação nutricional
kcal350
proteína20g
gordura11g
carboidratos43g
Modo de preparação
1Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.
2Cozinhe as lentilhas de acordo com as instruções da embalagem.
3Corte as pontas dos pimentões e remova as sementes.
4Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho até ficarem transparentes.
5Adicione as lentilhas cozidas, a páprica, sal, pimenta e metade do queijo feta. Mexa bem.
6Recheie os pimentões com a mistura de lentilhas e coloque em um refratário.
7Polvilhe os pimentões recheados com o restante do queijo feta e asse por cerca de 20 minutos no forno, ou até que os pimentões estejam macios.
8Decore com salsinha fresca antes de servir e aproveite! Vai ser um sucesso!