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Pimentões Recheados com Lentilhas e Feta

Estes deliciosos e coloridos pimentões recheados com lentilhas e feta são um festim para os olhos e para o paladar. Repletos de proteínas e fibras, não são apenas saborosos, mas também nutritivos. Sem stress! Esta receita é fácil de preparar e perfeita para uma refeição aconchegante.

Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Gemiddeld
Porções
4

Ingredientes

  • pimentões vermelhos grandes
  • xícara de lentilhas verdes
  • 200 g de queijo feta esfarelado
  • cebola picada
  • dentes de alho espremidos
  • colheres de sopa de azeite
  • colher de chá de páprica
  •  Sal e pimenta a gosto
  •  Salsinha fresca para decorar
Informação nutricional
kcal 350
proteína 20g
gordura 11g
carboidratos 43g

Modo de preparação

  1. 1 Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.
  2. 2 Cozinhe as lentilhas de acordo com as instruções da embalagem.
  3. 3 Corte as pontas dos pimentões e remova as sementes.
  4. 4 Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho até ficarem transparentes.
  5. 5 Adicione as lentilhas cozidas, a páprica, sal, pimenta e metade do queijo feta. Mexa bem.
  6. 6 Recheie os pimentões com a mistura de lentilhas e coloque em um refratário.
  7. 7 Polvilhe os pimentões recheados com o restante do queijo feta e asse por cerca de 20 minutos no forno, ou até que os pimentões estejam macios.
  8. 8 Decore com salsinha fresca antes de servir e aproveite! Vai ser um sucesso!