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Receita de Crumble de Maçã e Canela sem Açúcar

Desfrute desta deliciosa receita de crumble de maçã e canela sem açúcar. Esta sobremesa é o equilíbrio perfeito entre o doce e o picante, e também é saudável!

Tempo de preparação
45 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • maçãs grandes
  • colheres de chá de canela
  • 250 gramas de aveia
  • 100 gramas de farinha de amêndoa
  • 100 gramas de manteiga sem sal
  • colheres de sopa de adoçante sem açúcar (como Stevia)
  • pitada de sal
Informação nutricional
kcal 350
proteína 6g
gordura 15g
carboidratos 45g

Modo de preparação

  1. 1 Pré-aqueça o forno a 180 graus.
  2. 2 Descasque as maçãs, retire o caroço e corte em pedaços.
  3. 3 Numa tigela, misture os pedaços de maçã com a canela e 2 colheres de sopa de adoçante sem açúcar.
  4. 4 Distribua a mistura de maçã no fundo de um refratário.
  5. 5 Noutra tigela, misture a aveia, farinha de amêndoa, manteiga, adoçante restante e sal até obter uma massa esfarelada.
  6. 6 Distribua o crumble uniformemente sobre a mistura de maçã no refratário.
  7. 7 Asse o crumble no forno pré-aquecido por 25-30 minutos, ou até que a parte superior esteja dourada.
  8. 8 Deixe o crumble arrefecer um pouco antes de servir. Bom apetite!