Receita de Curry de Lentilhas Vegano na Panela de Cozimento Lento
Descubra esta deliciosa receita de curry de lentilhas vegano na panela de cozimento lento. É a refeição quente perfeita para um dia frio. A combinação de lentilhas e especiarias proporciona um sabor rico, enquanto a panela de cozimento lento torna o processo de cozimento simples e sem esforço.
Tempo de preparação
480 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
2 xícaras de lentilhas verdes, lavadas e escorridas
1 cebola grande, picada
3 dentes de alho, picados
2 cenouras, cortadas em cubos
1 pimentão vermelho, cortado em cubos
1 colher de sopa de curry em pó
1 colher de chá de açafrão
1 colher de chá de cominho
1/2 colher de chá de pimenta caiena
4 xícaras de caldo de legumes
1 lata de leite de coco
Sal e pimenta a gosto
Coentro fresco para decorar
Informação nutricional
kcal350
proteína18g
gordura9g
carboidratos50g
Modo de preparação
1Coloque as lentilhas, cebola, alho, cenoura e pimentão na panela de cozimento lento.
2Adicione o curry em pó, açafrão, cominho e pimenta caiena. Mexa bem para garantir que todos os ingredientes estejam cobertos com as especiarias.
3Despeje o caldo de legumes e leite de coco sobre os ingredientes na panela de cozimento lento. Mexa novamente.
4Cubra a panela de cozimento lento e ajuste para baixa temperatura por 6-8 horas.
5Verifique as lentilhas após 6 horas. Se estiverem macias, o curry está pronto. Se ainda estiverem firmes, deixe o curry cozinhar por mais uma hora.
6Tempere com sal e pimenta e decore com coentro fresco antes de servir.