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Receita de Curry de Lentilhas Vegano na Panela de Cozimento Lento

Descubra esta deliciosa receita de curry de lentilhas vegano na panela de cozimento lento. É a refeição quente perfeita para um dia frio. A combinação de lentilhas e especiarias proporciona um sabor rico, enquanto a panela de cozimento lento torna o processo de cozimento simples e sem esforço.

Tempo de preparação
480 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • xícaras de lentilhas verdes, lavadas e escorridas
  • cebola grande, picada
  • dentes de alho, picados
  • cenouras, cortadas em cubos
  • pimentão vermelho, cortado em cubos
  • colher de sopa de curry em pó
  • colher de chá de açafrão
  • colher de chá de cominho
  • 1/2 colher de chá de pimenta caiena
  • xícaras de caldo de legumes
  • lata de leite de coco
  •  Sal e pimenta a gosto
  •  Coentro fresco para decorar
Informação nutricional
kcal 350
proteína 18g
gordura 9g
carboidratos 50g

Modo de preparação

  1. 1 Coloque as lentilhas, cebola, alho, cenoura e pimentão na panela de cozimento lento.
  2. 2 Adicione o curry em pó, açafrão, cominho e pimenta caiena. Mexa bem para garantir que todos os ingredientes estejam cobertos com as especiarias.
  3. 3 Despeje o caldo de legumes e leite de coco sobre os ingredientes na panela de cozimento lento. Mexa novamente.
  4. 4 Cubra a panela de cozimento lento e ajuste para baixa temperatura por 6-8 horas.
  5. 5 Verifique as lentilhas após 6 horas. Se estiverem macias, o curry está pronto. Se ainda estiverem firmes, deixe o curry cozinhar por mais uma hora.
  6. 6 Tempere com sal e pimenta e decore com coentro fresco antes de servir.