Uma sobremesa surpreendente que é saudável e deliciosa! Este pudim de abacate e chocolate é cremoso, doce e cheio de gorduras saudáveis. E não se preocupe, você realmente não sente o gosto do abacate. O sabor do chocolate predomina completamente!
Tempo de preparação
15 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
2 abacates maduros, descascados e sem caroço
4 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
80 ml de xarope de bordo
2 colheres de chá de extrato de baunilha
Pitada de sal
Frutas vermelhas frescas e nozes picadas para decorar (opcional)
Informação nutricional
kcal275
protein4g
fat15g
carbs35g
Modo de preparação
1Coloque os abacates, cacau em pó, xarope de bordo, extrato de baunilha e sal em um liquidificador ou processador de alimentos.
2Misture até obter um pudim suave e cremoso.
3Prove e adicione mais xarope de bordo, se necessário, para maior doçura.
4Divida o pudim em 4 tigelas de sobremesa e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
5Decore com frutas vermelhas frescas e nozes picadas antes de servir. Aproveite!