vegan glutenvrij zuivelvrij dessert

Pudim de Abacate e Chocolate Caseiro

Uma sobremesa surpreendente que é saudável e deliciosa! Este pudim de abacate e chocolate é cremoso, doce e cheio de gorduras saudáveis. E não se preocupe, você realmente não sente o gosto do abacate. O sabor do chocolate predomina completamente!

Tempo de preparação
15 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • abacates maduros, descascados e sem caroço
  • colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
  • 80 ml de xarope de bordo
  • colheres de chá de extrato de baunilha
  •  Pitada de sal
  •  Frutas vermelhas frescas e nozes picadas para decorar (opcional)
Informação nutricional
kcal 275
protein 4g
fat 15g
carbs 35g

Modo de preparação

  1. 1 Coloque os abacates, cacau em pó, xarope de bordo, extrato de baunilha e sal em um liquidificador ou processador de alimentos.
  2. 2 Misture até obter um pudim suave e cremoso.
  3. 3 Prove e adicione mais xarope de bordo, se necessário, para maior doçura.
  4. 4 Divida o pudim em 4 tigelas de sobremesa e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
  5. 5 Decore com frutas vermelhas frescas e nozes picadas antes de servir. Aproveite!