vegetarisch
glutenvrij
low-carb
Italiaans
seizoensgerecht
lunch
diner
Salada Caprese Italiana
Esta saborosa e saudável Salada Caprese Italiana é fácil de preparar e está cheia de sabores frescos. A combinação de tomates suculentos, mussarela cremosa e manjericão fresco é perfeita. Ideal para um almoço leve ou como entrada em um jantar italiano. Buon appetito!
Tempo de preparação
15 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4
Ingredientes
- 4 tomates maduros
- 2 bolas de mussarela de búfala
- Punhado de manjericão fresco
- Azeite extra virgem
- Vinagre balsâmico
- Sal e pimenta
Informação nutricional
kcal
250
proteína
16g
gordura
17g
carboidratos
6g
Modo de preparação
- 1 Corte os tomates e a mussarela em rodelas.
- 2 Disponha as rodelas de tomate e mussarela alternadamente em um prato.
- 3 Rasgue o manjericão em pedaços e espalhe sobre os tomates e a mussarela.
- 4 Regue a salada com um pouco de azeite e vinagre balsâmico.
- 5 Tempere com sal e pimenta.
- 6 Sirva imediatamente e aproveite sua deliciosa e saudável salada! Não se preocupe se usar um pouco mais de azeite ou vinagre balsâmico, o importante é o sabor!
