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Salada Crocante de Brócolis com Frango, Maçã e Nozes

Uma salada deliciosamente fresca e crocante que você prepara rapidamente e facilmente. A combinação de brócolis, frango, maçã e nozes proporciona uma explosão de sabores na boca. Ideal para um almoço nutritivo!

Tempo de preparação
15 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • grandes floretes de brócolis, cortados em pedaços pequenos
  • peitos de frango, cozidos e cortados em cubos
  • maçã grande, descascada e cortada em cubos
  • 1/2 xícara de nozes, picadas grosseiramente
  • 1/2 xícara de iogurte magro
  • colheres de sopa de mel
  •  Sal e pimenta a gosto
  • cebolinhas, picadas
Informação nutricional
kcal 460
proteína 35g
gordura 20g
carboidratos 35g

Modo de preparação

  1. 1 Coloque o brócolis, frango, maçã e nozes em uma tigela grande.
  2. 2 Prepare um molho misturando o iogurte, mel, sal e pimenta em uma tigela pequena.
  3. 3 Despeje o molho sobre os ingredientes na tigela grande e misture bem. Certifique-se de que tudo esteja bem coberto pelo molho.
  4. 4 Decore a salada com as cebolinhas picadas e sirva. Bom apetite!