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Salada de Batata Doce Refrescante com Abacate

Esta salada de batata doce refrescante com abacate é um prato vegetariano incrível, cheio de sabor e nutrientes. A batata doce é rica em fibras e vitamina A, enquanto o abacate contém gorduras saudáveis. É uma refeição perfeita para um dia quente de verão ou um jantar leve.

Tempo de preparação
45 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • batatas doces
  • abacate grande maduro
  • cebola roxa
  • ramo de coentro fresco
  • limões
  • colheres de sopa de azeite
  •  Sal e pimenta a gosto
Informação nutricional
kcal 450
proteína 8g
gordura 25g
carboidratos 50g

Modo de preparação

  1. 1 Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.
  2. 2 Corte as batatas doces em cubos e coloque-as em uma assadeira. Regue com azeite, sal e pimenta. Asse por 25-30 minutos no forno até ficarem macias.
  3. 3 Corte o abacate e a cebola roxa em cubos e pique o coentro finamente.
  4. 4 Prepare um molho misturando o suco dos limões com azeite, sal e pimenta. Prove e ajuste o sabor, se necessário.
  5. 5 Retire as batatas doces do forno e deixe esfriar. Em seguida, misture-as em uma tigela grande com o abacate, cebola roxa, coentro e molho.
  6. 6 Sirva a salada e aproveite!