glutenvrij lunch zomer gerecht

Salada de Frango Grelhado Caesar

Uma clássica Salada Caesar com frango grelhado é sempre um sucesso! É um equilíbrio perfeito entre alface crocante, frango suculento, queijo parmesão salgado e croutons crocantes. E não nos esqueçamos do Molho Caesar caseiro - é a estrela do espetáculo! Esta receita é simples, saborosa e satisfatória. Perfeita para um almoço com amigos ou família. Sem stress! Você terá isso pronto em pouco tempo!

Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Gemakkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • peitos de frango
  • cabeças de alface romana
  • 100 gramas de queijo parmesão
  • 200 gramas de croutons
  •  Azeite de oliva
  •  Sal e pimenta a gosto
  •  Para o molho:
  • dentes de alho
  • gema de ovo
  • colher de sopa de mostarda Dijon
  • colher de sopa de molho Worcestershire
  • colheres de sopa de suco de limão
  • 125 ml de azeite de oliva
  •  Sal e pimenta a gosto
Informação nutricional
kcal 500
proteína 40g
gordura 20g
carboidratos 30g

Modo de preparação

  1. 1 Aqueça uma grelha em fogo médio. Esfregue o frango com azeite de oliva e tempere com sal e pimenta. Grelhe o frango dos dois lados até que esteja completamente cozido. Deixe descansar um pouco antes de fatiar.
  2. 2 Enquanto o frango grelha, faça o molho. Misture o alho, a gema de ovo, a mostarda Dijon, o molho Worcestershire e o suco de limão em uma tigela. Adicione lentamente o azeite de oliva enquanto continua mexendo. Tempere com sal e pimenta.
  3. 3 Corte a alface romana em pedaços, adicione o queijo parmesão ralado e os croutons. Misture tudo muito bem.
  4. 4 Adicione o frango fatiado à salada, regue com o molho e misture bem. Sirva imediatamente e aproveite!