glutenvrij vegetarisch zonder toegevoegde suikers dessert

Torta de Maçã Saudável Fácil Sem Açúcar

Esta torta de maçã saudável fácil sem açúcar é perfeita se você está procurando uma sobremesa saudável. A torta é doce devido aos açúcares naturais das maçãs e tem um delicioso sabor de canela.

Tempo de preparação
30 min
Dificuldade
Makkelijk
Porções
4

Ingredientes

  • maçãs grandes, descascadas e cortadas em fatias finas
  • colheres de chá de canela
  • 200 gramas de aveia
  • 60 gramas de farinha de amêndoa
  • ovos
  • colheres de sopa de mel
  • colher de chá de fermento em pó
  •  Pitada de sal
Informação nutricional
kcal 265
proteína 7g
gordura 9g
carboidratos 40g

Modo de preparação

  1. 1 Pré-aqueça o forno a 180 graus.
  2. 2 Em uma tigela, misture as maçãs cortadas com 1 colher de chá de canela.
  3. 3 Em outra tigela, misture a aveia, farinha de amêndoa, fermento em pó, sal e a colher de chá restante de canela juntos.
  4. 4 Adicione os ovos e mel aos ingredientes secos e misture até obter uma massa.
  5. 5 Forre uma forma de torta com papel manteiga e distribua a massa uniformemente no fundo e nas laterais.
  6. 6 Coloque as maçãs sobre a massa e asse a torta por cerca de 30 minutos no forno pré-aquecido.
  7. 7 Deixe a torta de maçã esfriar antes de cortar. Aproveite!